DIETA DE LA PAPAYA 

DÍA 1 Y 2

Lo que tu cuerpo necesita es desintoxicarse por completo, por lo que durante dos días deberás alimentarte de papaya y agua durante las tres comidas diarias.

DÍA 3, 4 Y 5

Antes del DESAYUNO, toma un vaso con agua de limón, sin azúcar y una cucharada de aceite de oliva. Posteriormente come un plato de yogurt con papaya y cereales integrales.

En la COMIDA puedes consumir legumbres crudas y una ensalada. Evita el azúcar y cualquier harina.

En la CENA come un plato de papaya y agua natural.

La dieta de la papaya solo dura 5 días, ya que durante este periodo tu organismo logrará desintoxicarse, ayudándote a perder peso gracias a su alto nivel de fibra. Al finalizar, te recomendamos que consumas alimentos ligeros y ricos en fibra.

Esta dieta no es recomendable para aquellos que padecen diabetes  e hipertensión.

Si deseas bajar peso de una forma más rápida y eficaz, te recomendamos visitar a un doctor especialista para conocer qué clase de dieta es mejor para tu organismo.